Chikung

O Chi Kung (Qi Gong), a arte milenar de trabalhar a energia vital, permite-nos desenvolver um dos grandes propósitos de Ser Humano que é viver harmoniosamente entre o Céu e a Terra.
Combinando movimento (corpo), concentração (mente) e respiração (espírito), o Chi Kung é uma excelente atividade terapêutica que promove a saúde e o bem-estar e contribui para a expansão da consciência.

Um dos principais objetivos da prática de Chi Kung é desbloquear a energia do corpo através do movimento constante e fluido que estimula os meridianos (canais energéticos do corpo) assim como os sistemas circulatório e respiratório.
A sua prática regular permite:
– Aumentar a resistência ao stress;
– Flexibilizar e tonificar os músculos e as articulações;
– Fortalecer a coluna vertebral;
– Repor as reservas de energia do organismo;
– Acalmar e estimular a atividade mental e promover a clareza de espírito.

O Chi Kung, originalmente, terá surgido na China há mais de 4.500 anos. Atualmente é uma das cinco disciplinas que constituem a Medicina Tradicional Chinesa. Existem fundamentalmente quatro tipos de Chi Kung:
– Escolástico, associado a movimentos filosóficos como o Confucionismo e o Taoismo;
– Religioso onde encontramos o Chi Kung Budista, Tibetano e o Taoista, aqui na vertente religiosa da filosofia Taoista;
– Marcial que contribuiu para a origem e desenvolvimento do Kung Fu e do Tai Chi Chuan;
– Terapêutico que tem como objetivo fundamental manter a saúde e curar doenças.

O Chi Kung pode ser praticado com sucesso por todos, independentemente da idade e da condição física.

Em 2017 decidi dedicar-me a tempo inteiro ao Chi Kung Terapêutico e com a sua prática pretendo promover a saúde, o bem estar e a expansão de consciência dos praticantes.
Mais informação e exemplos sobre Chi Kung em:
https://chikung-terapeutico.com/o-que-e-chi-kung/
https://etc.eldus.com/2143529.page

Professor – Jorge Manuel Ferreira Gonçalves
Contactos:
Tel: 912 007 932
Email: jorge.goncalves@livingenergy.pt

Horários:
3ª feira – 10:00h com possibilidade de abrir à 5ª feira às 10h
5º feira – 20:10h com possibilidade de abrir à 3ª feira às 20h10h

Informações de preços e inscrições para os contactos do professor ou geral@cclav.org

Observações: Sessão experimental grátis.

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