Respiração Consciente

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Respiração Consciente

Mais uma aposta do CCLAV para este inicio de ano.

A Respiração Consciente e a Consciência Corporal são 2 ferramentas simples e naturais. Ambas, oferecem e promovem estados fisicos, emocionais e mentais mais equilibrados, mais relaxantes, mais revitalizantes e mais saudáveis.

A Respiração é o que nos liga a tudo de nós, ao nosso corpo e à Vida. Trazer a Consciencia deste alento natural para o nosso corpo oferece o natural potencial de transformações significativas quer no nosso interior quer na nossa Vida.

Mais informações em: http://www.cclav.org/actividades/corpo-e-mente/respiracao-consciente/